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5 razones para optar por la posición de lactancia lateral

By MomMed | 28 November 2022 | 0 Comments



Cuidar de un bebé no es un juego de niños. Junto con el éxtasis, la maternidad conlleva dolor, agotamiento y una montaña rusa de emociones. A ello hay que añadir la nueva responsabilidad de la lactancia.

Lo peor es que no viene con vacaciones. Sin importar el cansancio, la enfermedad y el dolor, tienes que estar ahí para alimentar la barriga de tu pequeño humano. Entendemos tu dolor mami. Por eso, aquí tienes todo en detalle sobre la posición de lactancia lateral, una postura de lactancia para todos los momentos difíciles.

 

Cómo dar de mamar en la posición de lactancia lateral

La lactancia en posición lateral es una de las posiciones de lactancia más cómodas para las madres lactantes. Para dar el pecho en la posición lateral, túmbate de lado con una almohada bajo la cabeza. Puedes apilar algunas almohadas detrás de ti para obtener un mejor apoyo. Para aumentar la comodidad, puedes colocar una almohada entre las rodillas.
 
Haz que tu bebé se acueste de cara a ti. Asegúrate de que su boca se alinee con tu pezón. Puedes utilizar tu brazo en la parte inferior para apoyar la cabeza o para acunar a tu bebé. En este último caso, la sujeción puede ayudarte a tirar suavemente de tu bebé hacia tu pecho mientras lo amamantas.
 
En la posición de lactancia lateral, es posible que tengas que sujetar el pecho en algunas ocasiones. Ten en cuenta que no debes llevar tus pechos hacia tu bebé. Más bien, debes tirar de tu bebé hacia él y guiarlo hacia la lactancia.
 
Para asegurarte de que se agarra bien al pecho, comprueba si tiene la boca bien abierta. Si no es así, acaricia suavemente sus mejillas. Esto hará que abra bien la boca debido a la estimulación de su reflejo de enraizamiento. El reflejo de enraizamiento no es más que la capacidad del recién nacido de seguir el tacto y el rastro del pecho o del biberón; básicamente, su fuente de alimentación. Este reflejo desaparece automáticamente a los 4 meses.
 
Una vez que se haya agarrado bien al pecho, deja que se alimente hasta que esté lleno. Cuando sientas que la parte inferior de tus pechos está vacía, puedes girar hacia el otro lado y repetir la misma posición para que tu bebé se alimente del segundo pecho. Si no, puedes inclinarte y ofrecerle el segundo pecho.
 
Sin embargo, asegúrate de cambiar de lado sólo cuando uno de los pechos esté completamente vacío. La acumulación de leche durante mucho tiempo puede provocar congestión, obstrucción de los conductos y mastitis.
 

Situaciones en las que la posición lateral es la que más ayuda


1. Amamantar después de un parto por cesárea
Recuperarse de una operación no es un juego de niños. Además, tener que atender continuamente las necesidades de alimentación de tu bebé puede ser agotador. Después de una cesárea, estar sentada durante mucho tiempo no resulta cómodo. La posición tumbada de lado viene al rescate durante la lactancia después de un parto por cesárea.
 
En esta postura, el bebé no está encima de ti. Por lo tanto, se evita la presión que de otro modo podría ejercerse sobre la incisión y la región abdominal. Puedes tumbarte cómodamente de lado, sostener a tu bebé y darle de comer, pero evitando una tensión adicional en el lugar de la incisión.

2. En el hospital
La lactancia materna se inicia inmediatamente a las pocas horas del parto. Es obvio que dar a luz a un bebé es insoportable y tarda semanas en curarse. Al cabo de unas horas, el agotamiento seguirá nublando tu cuerpo. En estas situaciones, la lactancia materna puede realizarse más cómodamente en posición lateral.
 
 Algunas mamás prefieren dar el pecho en posición tumbada después del parto. Sin embargo, si estás demasiado cansada para apoyarte, lo más fácil es rodar hacia tu lado, acercar a tu pequeño humano, poner las barandillas de la cama del hospital hacia arriba y empezar a amamantar.

3. Amamantar cuando estás enferma o cansada
Dar el pecho puede resultar agotador cuando se está enferma. Cuando el cuerpo se ha rendido, hacer fuerza para amamantar con frecuencia puede ser un suplicio. Sin embargo, no podemos evitarlo. Así que, ¿por qué no amamantar y descansar al mismo tiempo?
 
La posición tumbada de lado te ayuda a conseguirlo. Incluso si no estás enferma y sólo estás cansada o es una toma nocturna, no tienes que forzarte a sentarte hasta que tu bebé esté lleno. Simplemente túmbate de lado y ajusta a tu bebé para ayudarle a prenderse.

4. Tienes los pechos grandes
Cuando tienes los pechos grandes, puede resultar muy incómodo encontrar una posición adecuada para dar el pecho. Si te has preguntado cómo puedes dar el pecho a tu pequeño bebé en tus grandes pechos, déjanos decirte que la posición de lado es una de las más cómodas para las madres lactantes con pechos grandes.

Pruébala y puede que te resulte la sujeción perfecta. Sin embargo, si tienes problemas, consulta a un experto en lactancia y aprende las técnicas adecuadas para ajustar a tu bebé y dominar el proceso de agarre.

5. Cuando tu bebé está dormido
Todas las madres primerizas saben lo complicado que puede ser alimentar a un bebé dormido. Se ha comprobado que en la posición tumbada de lado, los bebés con sueño tienden a mamar durante más tiempo y de forma suficiente. En otras posiciones, como la posición de cuna, la posición de cuna cruzada o la posición vertical, los bebés están demasiado apretados y se quedan dormidos a medias. La posición lateral ofrece a los bebés dormidos la oportunidad de alimentarse y descansar al mismo tiempo.

 

 

Lo que hay que tener en cuenta

Acabamos de ver que la posición lateral es una ventaja para las madres en multitud de situaciones. Sin embargo, hay una cosa que debes tener en cuenta. Nunca te quedes dormida en la posición lateral mientras alimentas a tu bebé. Tanto si das el pecho cuando estás enferma, cansada o recuperándote de una operación, asegúrate de trasladar al bebé a la cuna cuando haya terminado de comer.
 
Dormir con el bebé mientras se le da el pecho suele aumentar el riesgo de SMSL (síndrome de muerte súbita del lactante) por asfixia. Por lo tanto, por muy irresistible que resulte dormirse en la posición de mimos, haz el esfuerzo de trasladar a tu pequeño a su espacio para dormir después de que se alimente, por su salud y seguridad.
 

Conclusión

Las madres lactantes recurren una y otra vez a la posición de lactancia lateral y encuentran la comodidad y la libertad que anhelan. Ya sea inmediatamente después del parto o en un día concreto en el que el cansancio te agobie, puedes probar la posición lateral.
 
 Está bien si te han ayudado en el hospital a aprender la posición adecuada. Si no es así, puedes ponerte en contacto con tu médico o con un experto en lactancia para que te oriente. Ten paciencia mientras tu curva de aprendizaje va tomando forma y aprecia cada momento de tu hermoso viaje.

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