¿Qué medicamentos para el resfriado son seguros durante la lactancia?

Sabemos que eres plenamente consciente de que lo que comes influye en la calidad y cantidad de tu leche y afecta directamente a tu bebé. Entonces, ¿qué debe hacer si se resfría durante la lactancia? ¿Hay medicamentos para el resfriado que sean seguros para las madres lactantes? Quédate con nosotros y te lo contaremos todo dentro de un rato.
 
Sin embargo, antes de entrar en esos detalles, déjanos decirte que no tienes que dejar de dar el pecho si estás resfriada. Esto se debe a que tu leche materna pasará a tu bebé los anticuerpos producidos en tu cuerpo, haciéndolo más inmune. Así que deja de lado tus preocupaciones y sigue alimentando a tu pequeño.
 
Volvamos a nuestro tema y hablemos de los medicamentos para el resfriado que se consideran seguros para las madres lactantes.
 

Antihistamínicos seguros para la lactancia

El resfriado se caracteriza principalmente por los síntomas alérgicos. Los estornudos, la secreción nasal y el enrojecimiento y picor de ojos son algunos de ellos. Los medicamentos que ayudan a aliviar estos síntomas se conocen como antihistamínicos.
 
Por lo general, la mayoría de los antihistamínicos se consideran seguros durante la lactancia, ya que sólo pasan a la leche materna pequeñas cantidades. Sin embargo, los antihistamínicos de primera generación, como la clorfeniramina y la difenhidramina, disponibles bajo las marcas ChlorTrimeton y Benadryl, respectivamente, tienen efectos secundarios sedantes.
 
Esto implica que pueden hacer que tu bebé esté aletargado y somnoliento. Para evitarlo, puedes recurrir a los antihistamínicos de segunda generación, que no tienen efectos secundarios sedantes. Los medicamentos para el resfriado que más se recomiendan a las madres lactantes para aliviar los síntomas de la alergia son
 
Loratadina (Claritin)
Fexofenadina (Allegra)
Cetrizina (Zyrtec)

Sin embargo, debes consultar a tu médico para conocer la dosis adecuada. Estos medicamentos suelen ser seguros cuando se toman solos, pero cuando se combinan con un descongestionante como Sudafed, pueden afectar a la producción de leche. 
 

Descongestionantes para madres lactantes

El resfriado común puede provocar congestión nasal y pesadez de cabeza. Para aliviar esos síntomas, se utilizan descongestionantes. La pseudoefedrina y la fenilefrina son los medicamentos para el resfriado más utilizados para tratar la congestión causada por el resfriado común.
 
Como la fenilefrina no se absorbe bien en los intestinos, no suele pasar a la leche materna y, por tanto, no puede afectar al bebé. Sin embargo, la pseudoefedrina pasa a la leche materna en cantidades mínimas y se sabe que causa irritabilidad en los bebés.

No hay que preocuparse mucho, ya que no provoca otros efectos secundarios graves que puedan requerir atención médica.
 
Otra advertencia es que la pseudoefedrina ha sido la culpable de reducir el suministro de leche. Los estudios demuestran que provoca la constricción de los vasos sanguíneos de los pechos, lo que reduce el flujo sanguíneo y la prolactina sérica (la hormona responsable de la producción de leche), lo que hace que la producción de leche disminuya. La fenilefrina podría causar un problema similar, pero actualmente no hay suficientes pruebas que lo respalden.
 
No hay ningún problema si quieres alejarte de estos medicamentos para evitar cualquier riesgo. Puede utilizar aerosol nasales como la oximetazolina, la fluticasona y la azelastina. Sin embargo, asegúrate de no utilizarlos durante un periodo prolongado.

Suelen recetarse para no más de siete días. Consulta a tu médico y sigue al pie de la letra sus indicaciones para tu seguridad y la de tu bebé.
 

Analgésicos y antitusígenos seguros para las madres lactantes

Es posible que necesites un analgésico si tienes dolores corporales y de garganta. El ibuprofeno, disponible bajo las marcas Advil y Mortin, y el paracetamol, bajo la marca Tylenol, se consideran seguros para las madres lactantes. El dextrometorfano para la tos seca y la guaifenesina ER comercializada como Mucinex para la tos húmeda se consideran medicamentos para el resfriado seguros para la lactancia.


 

Aspectos a tener en cuenta

Siempre debes tener en cuenta estas pocas cosas si te resfrías durante la lactancia.

No te guíes por los nombres de las marcas. Fíjate siempre en los principios activos presentes en los medicamentos. Hay que evitar los medicamentos con povidona yodada, ya que la exposición excesiva al yodo aumenta el riesgo de hipotiroidismo en los niños.

Algunos medicamentos contienen alcohol, y es mejor mantenerse alejado de esos medicamentos para el resfriado. También hay que tener cuidado con otros ingredientes que inducen a la somnolencia, afectan a la producción de leche y pueden dañar la salud del bebé.

Los medicamentos extrafuertes para el resfriado no son la opción más inteligente para tratar un resfriado durante la lactancia. Sólo necesitarás una o dos dosis de esos medicamentos en un día.
Sin embargo, tardan mucho tiempo en desaparecer de tu organismo, lo que aumenta el riesgo de que tu bebé se exponga a ellos. En su lugar, prefiere los medicamentos que se prescriben para ser tomados cada cuatro o seis horas.

Intenta amamantar a tu bebé antes de cada dosis de medicamento que tomes. Esto deja un espacio de tres o cuatro horas antes de la siguiente sesión de alimentación, lo que da tiempo suficiente para que el medicamento desaparezca de tu cuerpo.

También puedes extraerte leche materna antes de tomar el medicamento y aprovechar el suministro almacenado cuando llegue el momento de alimentar a tu bebé. Puedes consultar el sacaleches eléctrico portátil de MomMed para disfrutar de una experiencia de extracción muy cómoda.

Los medicamentos que abordan múltiples síntomas no suelen figurar en la lista de medicamentos para el resfriado seguros para la lactancia. Pueden aumentar el riesgo de efectos secundarios en los bebés. Por lo tanto, es mejor evitarlos.
 

Remedios caseros para tratar el resfriado

Los remedios naturales siempre han hecho maravillas para tratar los síntomas del resfriado. Puedes complementar tus medicamentos con remedios caseros o confiar totalmente en ellos para aliviar los síntomas y ayudarte a sentirte mejor.
 
Beber mucho líquido caliente puede ayudar con la congestión. Se sabe que el limón y la miel en agua caliente alivian la tos. Para aliviar el dolor y el picor de garganta, haz gárgaras con agua salada caliente. Descansa todo lo que puedas para ayudar a tu cuerpo a curarse. Además, complementa tu dieta con zinc y vitamina C para reforzar tu sistema inmunitario y combatir el resfriado más rápidamente.
 

Conclusión

A estas alturas, ya debes tener una idea clara sobre los medicamentos para el resfriado que son seguros para las madres lactantes. Sin embargo, siempre te recomendamos que consultes a tu médico antes de tomar cualquier medicamento para descartar posibles riesgos. No te asustes si te resfrías o dejas de dar el pecho pensando que los medicamentos pueden afectar a tu pequeño. Mantén la calma y sigue los consejos de tu médico. ¡Pronto estarás bien!