5 formas de detener la producción de leche si no se amamanta
Una de las mayores maravillas del universo es la capacidad del cuerpo de la madre para proporcionar todos los nutrientes que el bebé necesita para vivir y crecer durante las primeras etapas de su vida. La lactancia materna es un éxtasis para todas las madres. Permite fomentar una conexión inseparable entre la madre y el niño.
Sin embargo, hay una cornucopia de razones por las que una mujer quiere dejar de producir leche. Ya sea porque ha decidido destetar a su bebé de la leche materna o por una razón médica que le exija dejar de amamantar, la supresión de la lactancia no va a ocurrir de la noche a la mañana. Tu producción de leche tardará algún tiempo en agotarse.
Sabemos que estás ansiosa por saber qué puede acelerar el proceso. Para ayudarte con eso, hemos enumerado algunos métodos para detener la producción de leche si no se está amamantando. Esperamos que encuentres las respuestas aquí.
1.No, el bombeo no ayuda
Tanto si se trata de la última sesión de lactancia con tu bebé, que has abandonado en el episodio de destete, como si has decidido interrumpir la lactancia por algún otro motivo, tu producción de leche no se va a acabar en un abrir y cerrar de ojos.
Tus pechos tardarán algún tiempo en procesar el mensaje de que la demanda ha cesado. Hasta que eso ocurra, tus pechos seguirán produciendo leche. Sabemos que no extraer esa leche puede hacerte sentir totalmente incómoda. La plenitud de los pechos congestionados es demasiado.
Tendrás la necesidad de sacarte unas gotas de leche. Hoy en día, con los sacaleches supercómodos y portátiles que tienes a tu disposición, extraer un poco de leche para liberar la tensión de tus pechos es casi irresistible. Aunque eso puede proporcionar un alivio temporal, tu objetivo a largo plazo se verá afectado. El bombeo indicará a tus pechos que la leche sigue siendo necesaria.
Aunque es lo último que quieres oír, tenemos que decirte que cuanto más te extraigas, más tiempo tardará en agotarse tu producción de leche. Seguirás produciendo pequeñas cantidades de leche hasta que tus pechos reciban la señal de que no se necesita más leche.
2. Saluda a las hierbas
Estas plantas maravillosas tienen innumerables beneficios para nuestra salud. Además, pueden ser las mejores amigas de una mujer en el proceso de supresión de la lactancia. Se ha comprobado que algunas hierbas son muy efectivas para secar el suministro de leche.
Una de las hierbas más comunes que pueden ayudarte a detener la producción de leche si no estás amamantando es la salvia. Los estudios demuestran que la salvia ayuda a reducir la lactancia durante el destete y en los casos en que hay un exceso de leche.
Otras hierbas que se utilizan habitualmente para ayudar a secar la producción de leche son el orégano, la menta verde, la menta piperita, el romero, el perejil y el tomillo. Algunas de estas hierbas pueden ser tóxicas para tu bebé.
Si no estás amamantando, esta advertencia no entra en la lista de cosas por las que debes preocuparte. Sin embargo, te recomendamos que hables con tu médico o asesor de lactancia antes de consumir cualquiera de ellas.
3. Las píldoras anticonceptivas no son sólo para la anticoncepción
Según los estudios realizados, las píldoras anticonceptivas son eficaces para ayudar a detener la producción de leche si no se está amamantando. Antes del nacimiento de un hijo, el estrógeno y la progesterona bloquean la prolactina e inhiben la producción de leche. Si te preguntas qué es la prolactina, es la hormona responsable de sintetizar la leche en las glándulas mamarias.
Después del parto, un descenso en los niveles de esas hormonas permite que la prolactina tome el mando y comience la producción de leche. Se ha comprobado que las píldoras anticonceptivas que contienen estrógenos tienen éxito en la supresión de la lactancia. Sin embargo, las que contienen prolactina no tienen ningún efecto sobre la producción de leche y, en cambio, se ha descubierto que la aumentan.
Aunque el uso de anticonceptivos con estrógenos para suprimir la producción de leche es un método razonablemente seguro, todavía no ha sido aprobado por la FDA. Así que asegúrate de seguir el consejo de tu médico al respecto.
4. ¿Has oído hablar de Sudafed?Sudafed es el nombre comercial de un tipo de medicamento llamado pseudoefedrina que se utiliza para aliviar la congestión nasal o de los senos paranasales durante un resfriado. Este fármaco abre las fosas nasales al constreñir los vasos sanguíneos.
También tiene un efecto similar en otros vasos sanguíneos. Esto reduce el flujo sanguíneo en los senos, dificultando el suministro de leche. Además, Sudafed se asoció a una reducción de la prolactina sérica en madres lactantes durante un estudio. Por lo tanto, a menudo se utiliza como un medicamento para detener la producción de leche.
5. Prueba la vitamina B
Esto es para las mujeres que están en las primeras etapas de su viaje de lactancia. Aquellas que no han empezado a producir suficiente leche o que todavía tienen que alimentar a sus hijos por primera vez pueden tomar vitamina B para suprimir la producción de leche. Sin embargo, es aconsejable hablar con el médico antes de utilizar la vitamina B como medicamento para detener la producción de leche para descartar los riesgos de posibles efectos secundarios.
Puede resultar doloroso; así es como puedes calmar tus pechos
Es posible que tengas que pasar algunos días con molestias físicas cuando intentes detener la producción de leche. El hecho de no extraer la leche producida en los pechos puede provocar una congestión, en la que se siente una incómoda opresión en los pechos.
A veces, esto puede derivar en una afección llamada mastitis, en la que los conductos de la leche se obstruyen y se forman bultos, lo que hace que los pechos se vuelvan dolorosos. La mastitis también va acompañada de fiebre y síntomas parecidos a los de la gripe. A continuación te presentamos algunas formas de aliviar el dolor y las molestias.
1. Utiliza una compresa fría o una compresa fría para aliviar el dolor de la congestión.
2. Las hojas de col son compresas frías naturales. Puedes ponerlas fácilmente bajo tu sujetador para reducir la dureza, el dolor y la hinchazón causados por la congestión.
3. Dúchate con agua caliente para calmar el dolor. Es posible que salga algo de leche, lo que supone un alivio adicional, por supuesto. Pero que sea corta para evitar una producción de leche prolongada.
4. Utiliza un sujetador de apoyo, pero asegúrate de que no te aprieta demasiado
5. Si nada de esto te ayuda, consulta a tu médico y toma los analgésicos prescritos
Nunca hagas esto, queridas señorasAtar los pechos
Mucha gente puede llegar con esta sugerencia al enterarse de que estás tratando de detener la producción de leche. Sin embargo, no caigas en ella. Envolver los pechos con demasiada fuerza o llevar un sujetador muy apretado suele hacer que la congestión empeore, aumenta el dolor y provoca más pérdidas.
Masaje
Sabemos que es muy tentador dar un pequeño masaje a tus pechos cuando te pesan con la plenitud de la congestión. Pero sentimos decir que eso va a ser un fracaso.
Estimular los pechos de cualquier manera hará que la leche baje y le indique a tus pechos que necesita producir leche. Así que, de momento, átate las manos y te prometemos que verás cómo tus pechos se vuelven buenos dentro de un tiempo.
Conclusión
La supresión de la lactancia es un proceso muy individualizado. El tiempo que tarda en secarse la producción de leche depende de varios factores, como la edad de tu bebé y la cantidad de leche que produce.Nuestra recomendación es que no destetes de golpe. El destete gradual ayuda a que tus pechos se adapten mejor y previene el riesgo de congestión severa y mastitis.
Sin embargo, si tienes que dejar de dar el pecho de forma brusca, uno de los métodos mencionados anteriormente podría ayudarte a detener la producción de leche si no das el pecho. Asegúrate siempre de comentar tu caso con tu médico o asesor de lactancia. Ellos saben qué es lo mejor para ti. Sigue al pie de la letra sus indicaciones y pronto verás el resultado.
