Pérdida de cabello en el posparto; ¿cuándo va a parar?

El posparto es algo difícil de aceptar y de sobrellevar. Una de las afecciones posparto más desafiantes, aunque temporales, es la caída del cabello después del parto. Una vez que empiezas a acostumbrarte a tu cuerpo después del parto, los calambres empiezan a remitir, tu sueño mejora un poco y vuelves a la rutina, algo se instala. Se trata de la caída del cabello después del parto.

Sí, es cierto que vas a experimentar una cierta caída del cabello después del parto, entre 4 y 5 meses después de dar a luz. Tu pelo empieza a caerse con más frecuencia, y los cepillos y lavabos se atascan con algo más que el pelo rutinario. El proceso y la experiencia son ciertamente incómodos y no son bienvenidos en absoluto. La idea de perder trozos de pelo a diario, de que el cabello se vuelva fino y quebradizo y de que pierda el volumen puede ser increíblemente aterradora. Sin embargo, así es como funciona la naturaleza y hay que aceptarlo tal y como es.

Sin embargo, la pérdida de cabello después del parto no va a durar para siempre. ¡Suspiro de alivio! ¿No es así?

¿Cuándo termina la caída del cabello después del parto?

Así que ahora que sabes que tu pérdida no es permanente, debes preguntarte cuándo podrás disfrutar de tu anterior volumen de cabello. Vamos a profundizar en este tema.

La pérdida de cabello después del parto no es algo que comience inmediatamente el día siguiente al nacimiento de su hijo. Se necesitan alrededor de 4 a 5 meses para empezar a desarrollar los signos máximos de la misma. Por lo tanto, la pérdida de cabello tardará algún tiempo en eliminarse.  Sin embargo, no debe causar ningún daño a tu cuero cabelludo.

Muchas mujeres recuperan el crecimiento, el volumen y la plenitud anteriores de su cabello después de la pérdida de pelo posparto una vez que su bebé cumple un año.
 

Factores que exageran la caída del cabello en el posparto:

Como se ha comentado anteriormente, es probable que la caída del cabello posparto se erradique hasta un año después del parto. Sin embargo, si no lo hace, puede haber otras condiciones médicas que contribuyan a la pérdida de cabello después del parto. Pueden ser:

Anemia por deficiencia de hierro
La deficiencia de hierro puede ser uno de los principales factores que contribuyen a la pérdida fisiológica normal del cabello después del parto. Los suplementos de hierro y otros minerales son muy importantes durante el embarazo. Esto se debe a que es probable que obtenga una deficiencia en sus reservas de hierro durante el embarazo. Un estudio realizado en 2019 muestra que hay casi 38000 mujeres embarazadas con anemia.

Además, la pérdida de sangre durante el parto y el posparto también puede conducir a la anemia por deficiencia de hierro. La lactancia materna también puede ser una razón para la disminución de sus reservas de hierro si no las está complementando en una cantidad adecuada.

La anemia ferropénica puede presentarse como
Esfuerzo
Piel pálida
Falta de aliento
Fatiga persistente

Tiroiditis posparto
Una de las principales razones por las que no se recupera el volumen normal del cabello incluso después de un año de haber dado a luz puede ser la tiroiditis posparto. Se trata de una afección en la que se produce una inflamación excesiva de la glándula tiroidea después del parto, que afecta a entre el 5 y el 7% de las mujeres puérperas. Puede presentarse en forma de hipotiroidismo transitorio, hipertiroidismo transitorio o ambos seguidos.

Puedes notar estos síntomas en caso de que estés sufriendo una tiroiditis posparto.
Pérdida o aumento excesivo de peso
Transpiración
Temblores
Fatiga
Aumento/disminución de la frecuencia cardíaca

Otro síntoma de la tiroiditis posparto es la pérdida excesiva del cabello. Así que asegúrese de que usted está interesado en este factor, así en caso de su pérdida de cabello después del parto no ha ido o está apareciendo en una forma severa que no es normal.

Estrés emocional
La fase del embarazo seguida del parto no es menos que un desafío. Ya sea la primera vez o no, el embarazo y el posparto son difíciles de manejar y acostumbrarse. Estas responsabilidades abrumadoras pueden hacer que te estreses y trabajes en exceso, especialmente durante el primer año después del parto. En caso de estrés emocional excesivo, puedes notar los siguientes síntomas

Alteraciones del sueño
Fatiga
Dolor de cabeza persistente
Falta de energía
Tristeza y cambios de humor

El estrés también puede contribuir al equilibrio hormonal del cuerpo. Dado que los niveles hormonales son la principal causa de la caída del cabello después del parto, cualquier factor que provoque su desequilibrio puede provocar una caída del cabello duradera o exagerada.

¿Cuándo se debe acudir al médico por la caída del cabello después del parto?

Como se ha comentado anteriormente, la caída del cabello después del parto puede variar en cuanto a la frecuencia y la cantidad de la misma. Sin embargo, hay ciertamente algunos puntos de control a los que hay que prestar atención. Si experimentas la caída del cabello a partir del cuarto o quinto mes de posparto, lo más probable es que se deba a la caída de los niveles de estrógeno y a su vuelta al equilibrio tras el embarazo.

Cerca del primer cumpleaños de tu hijo, experimentarás una reducción en la caída del cabello y tu cabello volverá a su volumen y plenitud normales.
Sin embargo, en caso de que la caída del cabello tras el parto sea una lucha continua durante más de un año después de haber dado a luz, es algo que requiere atención. Deberías visitar a tu médico y hablar de la pérdida de cabello en detalle.

Lo más probable es que le pidan su historial médico, seguido de algunos análisis de sangre e investigaciones para descartar cualquier otra causa que pueda estar contribuyendo o provocando esta pérdida excesiva de cabello.

El mensaje para llevar

A todas las madres primerizas y puérperas les resulta extremadamente estresante y desafiante enfrentarse a la caída del cabello. La mayoría de ellas se deprimen por ello y se desesperan por saber cuándo se detendrá. Sin embargo, deben estar seguras de que no es algo preocupante siempre que esté bajo control y se detenga hasta el primer cumpleaños de su hijo.

Sin embargo, hay que estar atenta a otros síntomas como la tiroiditis y la anemia ferropénica posparto. En caso de que la caída del cabello no se haya detenido hasta el momento en que se supone que debe hacerlo, se recomienda consultar al médico para descartar cualquier otra causa.