Pérdida de cabello en el posparto: ¿por qué se produce?
El embarazo es una de las experiencias más abrumadoras, especialmente cuando se es una futura mamá. Tu cuerpo experimenta varios cambios durante los 9 meses de embarazo. Sin embargo, te sorprendería saber que hay muchos más cambios físicos y emocionales que vas a experimentar incluso después de tener el bebé.
Sí, ¡es exactamente como suena!
La caída del cabello después del parto es un cambio sorprendente e inaceptable para las nuevas madres. La mayoría de las mujeres se deprimen y se asustan cuando empiezan a notarlo.
Antes de hablar en detalle sobre las causas y las razones de la caída del cabello después del parto, hablemos primero del período posparto.
¿Qué es exactamente el periodo posparto?
La palabra posparto se refiere a "después del parto". El periodo posparto se considera desde seis semanas hasta ocho meses después del parto. Por lo tanto, es el período en el que se termina la fase de embarazo y se entra en la fase de mamá.
El periodo posparto es, sin duda, un reto y una carga para las nuevas madres. Tu cuerpo sufre cambios drásticos tanto física como emocionalmente durante ese tiempo. Sin embargo, es posible que tengas poco o ningún tiempo para entender y digerir esos cambios.
Cambios posparto que puedes notar
Senos agrandados (a veces de tamaño desigual)
Leche materna y flujo
Loquios (flujo vaginal)
Vientre abultado
Estrías, especialmente en el vientre, los muslos y los pechos
Genitales agrandados e hinchados
Menstruación restringida (especialmente durante la lactancia)
Estreñimiento posparto
Pérdida de cabello después del parto
¿Qué es la caída del cabello después del parto?
En la mayoría de los casos, sólo se habla de los cambios de peso y del cuerpo en relación con las expectativas del posparto. Pero una cosa sorprendente que puedes notar después de dar a luz es la caída del cabello después del parto.
Se trata de una condición en la que su cabello comienza a caer drásticamente a una tasa de pérdida de cabello mucho más alta de lo normal. Es posible que veas cúmulos de pelo en el suelo del baño o en el lavabo. También es posible que tu cepillo de pelo acoja a diario un trozo entero del cabello caído.
Sin embargo, ¡no te asustes! es tan normal como otros cambios posparto en tu cuerpo Además, no es tan malo como parece en la mayoría de los casos. Los dermatólogos lo denominan "efluvio telegráfico" o "muda excesiva posparto" en lugar de caída del cabello.
El ciclo normal de crecimiento del cabello
Normalmente mudamos entre 50 y 100 mechones al día, lo que indica que el crecimiento del cabello se produce normalmente en forma de ciclo. El ciclo normal consta de tres fases:
Fase anágena- (La fase de crecimiento)Es el estado en el que el cabello crece rápidamente. El ritmo de este crecimiento es de aproximadamente 0,5 pulgadas por mes. Sin embargo, puede variar debido al género, la edad y muchos otros factores hormonales, ambientales y dietéticos.
Fase catágena: el crecimiento del cabello comienza a debilitar sus raíces y se desprende de los folículos pilosos, preparándose lentamente para la siguiente fase.
Fase telógena- El cabello se desprende y cae activamente durante esta fase. Continúa durante unos 3 meses antes de que comience de nuevo la fase de crecimiento del cabello.
Fase exógena: una fase del ciclo de crecimiento descubierta recientemente. Esta fase no siempre se produce, pero cuando lo hace dura unos 3 meses y provoca la extensión de la fase telógena. El crecimiento del nuevo cabello se detiene temporalmente y la caída del cabello continúa durante la fase exógena.
¿Qué causa la caída del cabello después del parto?
Dos hormonas femeninas, el estrógeno y la progesterona, desempeñan un papel importante no sólo en la concepción sino también en el mantenimiento del embarazo durante los 9 meses. La hormona del estrógeno afecta al cuerpo de numerosas maneras, entre ellas, ayudando a los órganos reproductores a crecer y a prepararse para el embarazo. Del mismo modo, también estimula el crecimiento del cabello y ayuda a que siga creciendo durante más tiempo.
Durante el embarazo, los niveles de estrógeno son muy altos, lo que hace que aumente la proporción de tu cabello en la fase anágena (de crecimiento) e incluso hace que el cabello se congele en la fase de reposo. De ahí que el crecimiento del cabello florezca y parezca mucho más sano, voluminoso y brillante.
Sin embargo, el efluvio telógeno se produce después del embarazo porque los niveles de estrógeno vuelven a la normalidad. Esto provoca la caída del cabello recién crecido y en reposo. Es entonces cuando se nota una caída excesiva del cabello, dejándolo fino y menos voluminoso después del parto.
Sin embargo, esta pérdida de cabello posparto no se produce inmediatamente después del parto. Puede tardar de 4 a 5 meses en aparecer, cuando la mayoría de los otros signos posparto empiezan a desaparecer lentamente. Esto se debe a que las hormonas tardan en asentarse y equilibrarse tras el largo periodo de embarazo. Por lo general, los niveles de estrógeno tardan 4 meses en volver a ser los mismos que antes del embarazo.
¿Le ocurre a todo el mundo la caída del cabello después del parto?
La caída del cabello después del parto es bastante común y se produce en casi todas las mujeres. Sin embargo, hay varios factores que pueden afectar a la frecuencia y la abundancia de la caída del cabello después del parto en diferentes mujeres.
Algunas pueden experimentar un efluvio telógeno exagerado que da lugar a una caída del cabello mucho mayor.
En casos graves, también puede producirse una afección llamada alopecia posparto. Puede producirse entre dos y cuatro meses después del parto. Sin embargo, es menos frecuente y todavía se está estudiando su causa.
Al mismo tiempo, puedes tener la suerte de experimentar cambios en la pérdida de cabello muy poco perceptibles en tu cabeza. Sin embargo, por término medio, entre el 85 y el 90% de las mujeres experimentan una pérdida de cabello notable después del parto.
El mensaje para llevar
La caída del cabello después del parto es bastante normal e inevitable. La mayoría de las mujeres tienden a estresarse mucho por ello; sin embargo, es sólo una fase temporal que probablemente se asentará una vez que tus hormonas y otros cambios corporales se adapten a las condiciones del posparto.
Sin embargo, en caso de que notes una pérdida de cabello severa o signos de alopecia, puede haber otras causas que provoquen la exageración de esta fase fisiológica normal. Por lo tanto, se recomienda consultar al médico para descartar cualquier otro problema de salud y obtener un diagnóstico adecuado.
